Кросфіт

Завдяки методиці кросфіт ти станеш сильніше і здоровіше, покращиш рівень фізичної підготовки, якість тіла і точно свою самооцінку! Постійна варіативність тренінгу – від складних гімнастичній вправ, до важкоатлечних підьйомів, кропітка монотонна праця і драйвові комплекси в дружньому комьюніті.

На кросфіті стають супер-людьми, а займатись може абсолютно кожен незалежно від підготовки.

ЩОБИ ЩО?

• Стати сильніше, спритніше, витриваліше.
• Навчитись складним навичкам, типу ходити на руках або працювати зі штангою.
• Класно і потужно проводити час з однодумцями та на перспективу брати участь у змаганнях.
• Підтримувати та постійно покращувати свою фізичну форму.
• Вміти більше, ніж інші.

ФОРМАТИ:

Тренування з тренером: 75+ хвилин, працюєш по особистій програмі.

Групові тренування: 60хв роботи в інтенсивному форматі – розминка, декілька потужних комплексів, відпрацювання навичок, заминка.

Тип абонементу: САМОСТІЙНІ / БЕЗЛІМ + ТРЕНЕР / ГРУПОВІ